Especialistas alertam que altas temperaturas aumentam o risco de desidratação, exaustão e queda no desempenho físico durante partidas de alta intensidade na Copa do Mundo.
O calor extremo previsto para a partida entre Brasil e Noruega, válida pelas oitavas de final da Copa do Mundo, acendeu um alerta entre médicos do esporte. Além do desafio técnico dentro de campo, as altas temperaturas aumentam o desgaste físico e elevam o risco de problemas como desidratação, câimbras, exaustão pelo calor e hipertermia.
Segundo especialistas ouvidos pelo Metrópoles, mesmo atletas de alto rendimento sofrem os efeitos do calor intenso durante partidas de grande exigência física. A combinação entre temperatura elevada, esforço contínuo e alta umidade dificulta o resfriamento natural do organismo e pode comprometer tanto a saúde quanto o desempenho esportivo.
O que você precisa saber
- O fato: calor intenso aumenta o risco de problemas de saúde durante partidas da Copa do Mundo.
- Quando: durante o confronto entre Brasil e Noruega.
- Onde: no MetLife Stadium, em Nova Jersey, Estados Unidos.
- Importa porque: temperaturas elevadas podem reduzir o rendimento dos atletas e favorecer emergências relacionadas ao calor.
O calor aumenta a sobrecarga sobre o organismo
Durante uma partida de futebol, o corpo produz grande quantidade de calor devido ao esforço muscular. Para manter a temperatura corporal dentro dos limites seguros, o organismo aumenta a produção de suor e direciona mais sangue para a pele. Quando a perda de líquidos não é reposta adequadamente, cresce o risco de desidratação e queda do rendimento físico.
De acordo com o médico do esporte Anderson Clayton Sant’Anna, ambientes quentes e úmidos reduzem a capacidade de manter esforços intensos repetidos, comprometendo também a tomada de decisões durante a partida.
Desidratação pode comprometer desempenho e saúde
Especialistas explicam que a desidratação pode provocar sede intensa, tontura, dor de cabeça, náuseas, câimbras, fadiga e queda brusca de desempenho. Nos casos mais graves, o superaquecimento do corpo pode evoluir para hipertermia e insolação, situações que exigem atendimento médico imediato.
Em dias de calor intenso, atletas podem perder mais de um litro de suor por hora. Por isso, a reposição de água e eletrólitos, como sódio, potássio e magnésio, faz parte da estratégia médica adotada pelas equipes durante as competições.
Pausas para hidratação ajudam a reduzir riscos
As pausas para hidratação previstas pela FIFA durante partidas disputadas sob temperaturas elevadas permitem reduzir parte da sobrecarga térmica. Além da ingestão de líquidos, esses intervalos ajudam os atletas a controlar a temperatura corporal antes da retomada do jogo.
Segundo o médico do esporte André Pedrinelli, integrante da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, dividir a partida em períodos menores favorece a recuperação fisiológica dos jogadores durante confrontos disputados em calor extremo.
Preparação física não elimina os efeitos das altas temperaturas
Mesmo atletas profissionais estão sujeitos aos impactos do calor. A adaptação ao clima, conhecida como aclimatação, melhora a resposta do organismo, mas não elimina completamente os riscos relacionados às altas temperaturas. Seleções acostumadas a treinar em ambientes quentes podem apresentar vantagem fisiológica, embora continuem necessitando de monitoramento constante.
Além da preparação física, especialistas destacam que estratégias de hidratação, recuperação e monitoramento clínico passaram a fazer parte do planejamento das equipes durante a Copa do Mundo, especialmente em jogos disputados sob calor intenso.
Cuidados médicos fazem parte da estratégia dentro da Copa
Em uma competição disputada durante o verão no Hemisfério Norte, o controle da temperatura corporal tornou-se uma das prioridades das comissões técnicas. Além da preparação tática, médicos e fisiologistas acompanham continuamente indicadores de hidratação e recuperação para reduzir riscos à saúde dos atletas durante as partidas.
Fonte: Metrópoles